MODULE ADAPTÉ AUX : PARTICULIERS / DIRIGEANTS / DRH / MANAGERS / EXPATRIÉS / ARTISTES / SPORTIFS / ENTRAINEURS
Préparation mentale
Être prêt au bon moment.
Vous faîtes face à un évènement clé : examen, concours, mariage, audition, challenge sportif, présentation, discours… Déclencher des techniques et stratégies afin d’optimiser votre préparation mentale. Vous mettre en condition pour réussir pleinement cet évènement ou ce challenge.
Après une phase de découverte, quel que soit ce moment clé, nous déterminons les objectifs et travaillons avec les 2 outils les plus adaptés à votre problématique pour se prémunir des effets négatifs du stress et réussir dans les conditions optimales.
Accompagnement court et ciblé pour permettre d’optimiser sa préparation mentale avant un moment clé, composé d’une première séance de 2h puis de 2 ou 3 séances faisant appel à 2 outils différents choisis avec le coach pour une durée totale de 5 à 8 heures.
- Exploration de votre situation et de votre objectif
- Mise en place outil N°1
- Feedback et travail avec outil N°2
- Si nécessaire, pistes d’amélioration
Honoraires :
A partir de 900 € TTC / 750 € HT
Une estimation plus précise sera faite selon votre profil et vos attentes
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